Mengenal Apa Itu Kesehatan Mental bagi Remaja
Mengenal Apa Itu Kesehatan Mental bagi Remaja Kesehatan mental adalah cara untuk menggambarkan kesejahteraan sosial dan emosional. Anak-anak dan remaja membutuhkan kesehatan mental yang baik untuk berkembang dengan cara yang sehat, membangun hubungan sosial yang kuat, beradaptasi dengan perubahan, dan menghadapi tantangan hidup. Anak remaja dengan kesehatan mental yang baik seringkali memiliki ciri-ciri sebagai berikut: merasa lebih bahagia dan lebih positif tentang diri mereka sendiri dan menikmati hidup bangkit kembali dari kekesalan dan kekecewaan memiliki hubungan yang lebih sehat dengan keluarga dan teman melakukan aktivitas fisik dan makan makanan yang sehat terlibat dalam kegiatan memiliki rasa pencapaian bisa bersantai dan tidur nyenyak merasa nyaman di komunitas mereka.
