Membangun Kesadaran Diri

Membangun Kesadaran Diri

Apa itu kesadaran diri?kesadaran diri Ini datang dari dalam diri, tanpa ada orang lain yang memberitahu anda sesuatu hal yang sedang anda alami. Kesadaran diri memiliki persepsi yang jelas tentang kepribadian Anda, termasuk kekuatan, kelemahan, pikiran, kepercayaan, motivasi dan emosi. Kesadaran diri memungkinkan Anda untuk memahami orang lain.

Kesadaran diri ini berhubungan dengan membangun kebiasaan positif?

Kesadaran diri adalah langkah awal yang penting dalam mengendalikan hidup Anda, menciptakan apa yang Anda inginkan dan menguasai masa depan Anda. Di mana Anda memilih untuk memfokuskan energi, emosi, kepribadian dan reaksi Anda, menentukan di mana Anda akan berakhir dalam kehidupan. 

Memiliki kesadaran diri memungkinkan Anda melihat di mana pikiran dan emosi membawa Anda. Hal ini juga memungkinkan Anda mengendalikan emosi, perilaku dan kepribadian. Sehingga dapat membuat perubahan yang Anda inginkan.

•Bagaimana mengembangkan dan meningkatkan kesadaran diri?

1.Lihatlah diri anda secara obyektif

2.Tuliskan Tujuan, Rencana dan Prioritas anda

3. Melakukan refleksi diri setiap hari

Dalam situasi  wabah covid-19 saat ini begitu penting nya untuk mwnumbuhkan kesadaran dalam diri kita,contoh kecil dari menumbuhkan kesadaran diri sendiri ialah selalu menjaga kebersihan diri kita agar dijauhkan dari virus yg mewabah saat ini, yaitu virus covid-19.
 selalu berada di dalam rumah untuk membantu pemerintah dan para medis memutus rantai penularan covid-19 .